• Facebook
  • Instagram
Prana Yogastudio
Prana Yogastudio

Yoga, workshops, retreats og cacaoceremonier

  • Forside
  • Om Prana Yogastudio
    • Udtalelser
    • Kontakt
  • Yoga
    • Ugeskema
    • Holdbeskrivelser
    • Yoga åbner hjertet
  • Priser & tilmelding
  • Workshops
    • 2 TIMERS WORKSHOP MED YIN- OG RESTORATIV YOGA – fredag d. 21. maj 2021 12:00-14:00
    • 2 1/2 times workshop med yinyoga og myofascial release søndag d. 30. maj 10-12:30
    • Womb Voice ceremoniel workshop for kvinder med Sacred Cacao ❤
    • Workshop i medicinsk Qi Gong v/Mette Olsen
  • Cacao ceremonier
    • Hvad er ceremonial cacao
    • Mit møde med Cacao Spirit
    • køb din ceremonielle kakao hos mig <3
    • 1:1 Ceremonial Cacao Session
    • Ceremonial Super Full Moon Eklipse Sacred Cacao & Concert
    • New Moon Ceremonial Concert med Sacred Cacao mandag d. 11. maj 18:30-21:30
    • Full Moon with Eclipse – Ceremonial Concert with Sacred Cacao
    • Tilbagemeldinger på ceremonierne ❤️
  • Retreats
    • Efterårstreat 2020 på Seeds of Life 13.-15. november UDSOLGT
    • Womens Retreat ♥ Kalundborg 25.-26. juli ♥
      • Womens Liberating Retreat – Luxusudgaven ♥
    • Forårstreat på Seeds of Life ❤
    • Yogaretreat til Thailand med cacao ceremoni (Udsolgt)
    • Hjerteåbnende kærlighedstreat, Møn (udsolgt)
    • Womens Empowering Retreat, Kalundborg (juli 2019)
  • Behandlinger
    • Biodynamisk Kraniosakralterapi og holistisk energiterapi
    • Individuelt yogaterapeutisk forløb
    • 1:1 sessioner med Elena
  • Fuld gennemsigtighed <3 Ønsker du at støtte Prana Yogastudios fortsatte eksistens <3
  • Leje af kirken
  • PranaUniverset – Online Yoga, Cacao Ceremonier mm.
    • Login til Pranauniverset
Cacao Ceremoni, Yoga

Første indlæg

Her er første indlæg

Del dette:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)

Related

Maria Zofia Moon
marts 27, 2019 by Maria Zofia Moon | 0 comments
You may also like

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Om Maria Moon

Om Maria Moon

Jeg har dyrket og praktiseret yoga i 15 år. Jeg har undervist forskellige steder i Holbæk gennem de sidste 2 år. Jeg er desuden RYS Yoga Alliance godkendt 200 timers certificeret yogalærer fra Prana Yoga Shala v/Ann-Charlotte Monrad.

 

Modtag 2 videoer om at åbne hjertet med yoga, når du tilmelder dig nyhedsbrevet

Navn:

Mail:

Leder du efter noget?

© Alle rettigheder forbeholdt Prana Yoga Studio v/ Maria Moon · Webdesign

mariazofiamoon

Menneske, Medicine Women, Holistisk energiterapeut, yogalærer og indehaver af Prana Yogastudio
I dag er børnene inviteret i teatret med deres mo I dag er børnene inviteret i teatret med deres mormor og fætter 💖 derfor har jeg nogle timer alene hjemme 💗 jeg startede med en kop cacao foran brændeovnen og så skal jeg arbejde lidt, arbejde videre på et lille kreativt projekt og rydde op og gøre rent og klar til besøg senere af 2 skønne sjæle ❤️❤️ Jeg lader op, når jeg er hjemme, og Aller mest, når jeg er alene. Og med opstart af studiet og er helt nyt kapitel, jeg er i gang med at åbne, som i den grad kan overvælde mig fra tid til anden, har jeg ekstra brug for at være introvert og hjemme og nære mig selv ❤️ Nogen nærer sig selv ved at være ude og socialisere 🌺 Hvordan nærer du dig selv? #introvert #alenehjemme #ceremonialcacao #newchapter
Netop hjemvendt fra en fantastisk weekend, hvor je Netop hjemvendt fra en fantastisk weekend, hvor jeg havde glæden af at holde rum for en gruppe, smukke, modige, powerfulde og autentiske kvinder ❤️🌺 Taknemmelig og ydmyg over deres tillid til mig og deres overgivelse og villighed igennem weekenden, der bød på bl.a. aktivering af womb Voice og forbindelse til den dybeste power i dem selv ❤️🌺🌏💚🌹#gratitude #love #shakti #pachamama #wombvoice #divinefeminine #ceremonialcacao
Advice from María Sabina a Mexican healer and poe Advice from María Sabina a Mexican healer and poet. “Heal yourself with the light of the sun and the rays of the moon. With the sound of the river and the waterfall. With the swaying of the sea and the fluttering of birds. Heal yourself with mint, neem, and eucalyptus. Sweeten with lavender, rosemary, and chamomile. Hug yourself with the cocoa bean and a hint of cinnamon. Put love in tea instead of sugar and drink it looking at the stars. Heal yourself with the kisses that the wind gives you and the hugs of the rain. Stand strong with your bare feet on the ground and with everything that comes from it. Be smarter every day by listening to your intuition, looking at the world with your forehead. Jump, dance, sing, so that you live happier. Heal yourself, with beautiful love, and always remember ... you are the medicine.” #mariasabina 💚
For nogle dage siden lavede jeg et opslag om mit f For nogle dage siden lavede jeg et opslag om mit forhold og følelser omkring størrelsen på mine bryster og mit forhold til at gå med bh. 🌺 Et meget sårbart opslag, som jeg har fået overvældende meget feedback på ❤️ så mange kvinder, der har delt deres egne brysthistorier, følelser og erfaringer ❤️ sårbare delinger, stærke delinger og inspirerende delinger ❤️ Det har virkelig været en kæmpe gave at læse og mærke jer igennem jeres kommentarer ❤️🙏🏼 at kunne spejle mig igennem jeres ord, fortællinger og refleksioner, og i dag da jeg holdt en lille intim ceremoni i mit hjem for skønne søstre havde jeg for første gang min ceremoni-kjole på uden bh. Og det føltes SÅ dejligt og rigtigt og befriende og healende ❤️ Jeg synes den sad smukt omkring brystet ❤️ og det er gået op for mig, at det faktisk ikke er mine bryster, der er noget galt med i det tøj, der ikke klæder dem, men simpelthen tøjet, der ikke passer til mine bryster ❤️ og det er for mig virkelig lidt af en åbenbaring og skridtet, der tager mig helt ind i at elske og acceptere og værdsætte mine bryster præcis, som de er ❤️❤️❤️ wow❣️ jeg er SÅ glad for, jeg delte mine tanker og følelser forleden, selvom det virkelig føltes mega sårbart ❤️ jeg har i mange år haft et ønske om at skabe et “Red tent”, og det føltes på en måde meget som den energi opslaget og alle de mange delinger skabte ❤️🌺🙏🏼🔥🌹 tusind tusind TUSIND tak til alle jer, der tog jer tid til at dele, alle jer der likede opslaget og alle jer, der læste med uden at gøre hverken det ene eller det andet - både kvinder og mænd ❤️🌺🙏🏼 sikke en smuk samskabelse ❤️🌟❤️ tonsvis af kærlighed ud til jer alle ❤️❤️❤️ #redtent #healing #selvkærlighed #bryster #femininity #healing #acceptance #goddess #taknemmelighed #hjerte #skønhed #ceremoni #sacredcacao #omkodning #nyhistorie ❤️
Inden jeg fik børn havde jeg (synes jeg selv) nog Inden jeg fik børn havde jeg (synes jeg selv) nogle virkelig flotte bryster i en størrelse B70 🌸 efter jeg har fået børn og ammer fortsat på 5. år sammenlagt er der ikke meget tilbage af dem. Vel nok en minus A70 💗 De første år jeg ammede Louca var de ret flotte dog, sådan en størrelse C70 og der var flere år, hvor jeg ikke gik med bh og nød følelsen af ikke at have en stram bh på. Nu er de på trods af fortsat amning så skrumpet noget ind, og for nogle år siden begyndte jeg at gå med bh igen, på trods af, jeg virkelig føler det er ubehageligt.. og hvorfor gør jeg det så alligevel? Hmm ja det har jeg også mærket ind i næsten hver gang, jer har påført mig en bh, og er kommet frem til, at jeg synes tøjet sidder pænere og det ser smukkere og mere kvindeligt ud med et par puder omkring brysterne, så det ser ud som om, de er større. Jeg har stadig investeret en del af mit værd som kvinde i størrelsen på mine bryster og den ydre overflade, selvom der er noget i mig, der samtidig ikke synes det giver mening og ønsker at tappe ud af den overbevisning. Jeg har endda overvejet implantater, selvom jeg samtidig ved, at det aldrig reelt kan komme på tale, fordi det ikke resonerer med mig og min krop 🌺 og så slutter jeg som regel med at tappe ind i taknemmelighed for, at amning er gået så let for mig, og jeg stadig har mælk i brysterne til at dække Loucas ammebehov, at jeg kroppen jo er foranderlig og et smukt landskab, der vidner om et liv, der bliver levet, og at mit værd i virkeligheden ikke sidder i mine bryster 🌺🙏🏼❤️ Jeg håber jeg når dertil, hvor jeg igen bare altid går uden bh, men det er nok ikke lige rundt om hjørnet, hvis jeg skal være helt ærlig 💗 #bh #bryster #forandring #amning #tanker og #reflektioner #taknemmelighed
I dag følte jeg mig pludselig virkelig ramt af tr I dag følte jeg mig pludselig virkelig ramt af tristhed over altid at have været alene om ansvaret for mine børn og aldrig prøvet hvordan det er at dele det med nogen, der helt naturligt tog et lige så stort ansvar for dem 🌺 og for at være helt ærlig, så mærkede jeg også en selvmedlidenhed over aldrig at høre nogen sige til mig: “bliv du bare så længe ude og hyg dig, som du har lyst til, jeg skal nok tage mig af børnene og holde skansen herhjemme imens”. Ja hvis jeg skal være helt helt ærlig så fældede jeg faktisk en tåre over det i ren og skær selvmedlidenhed. 🌸 Jeg tænkte på, hvor meget frihed man har, når man deler børnene 7/7 eller har “bare” hver anden weekend, hvor man ikke skal tage sig af andre end sig selv. Jeg tillod mig selv at mærke ind i alle følelserne og bagefter begyndte jeg så at tappe ind i taknemmelighed: taknemmelighed for den healing til mig i at kunne vælge mine børn til, hvor jeg selv blev valgt fra af min biologiske far, da jeg blev født (healing både til mig og min biologiske mor), taknemmelig for den gave at have børnene omkring mig altid, taknemmelighed for at de ikke behøver have 2 hjem, de skal skifte imellem, taknemmelighed for det stretch og den styrke det giver mig at skulle være der for dem og stå til rådighed i den grad, jeg skal og taknemmelighed for ikke at skulle undvære dem 3 uger hver sommer og halvdelen af alle andre ferier ❤️🙏🏼 Jeg ved at jeg på sjæleplan har valgt mit liv skulle folde sig ud på præcis den måde, det gør, og derfor er det også lettere for mig at undlade at hænge fast i følelser, der ikke tjener mig ❤️ #selvmedlidenhed #sårbarhed #movingthrough #taknemmelighed ❤️🙏🏼🌺
Fra jeg mærkede kaldet fra Ayahuasca til jeg sad Fra jeg mærkede kaldet fra Ayahuasca til jeg sad i min første ceremoni gik der 7 år! Det der skete under ceremonien var, at jeg fik en kæmpe kæmpe gave af spirit, hvor jeg helt fysisk med veer fik lov til at føde mine 2 børn 💚🌿Det var en kæmpe oplevelse men også meget uventet og meget intenst. De af jer, der har født børn, ved hvad jeg taler om 🌺 Heldigvis var det netop et space, der føltes trygt til lige præcis det, da jeg sad i en cirkel med søstre, jeg havde kendt et halvt år og gennemgået dybe processer sammen med igennem det halve år. Faktisk var det lige præcis som jeg havde drømt om, mine fødsler skulle være - omgivet af støttende kvinder ❤️ Men jeg forstår også, hvorfor der netop skulle gå så længe inden det rigtige space landede med den tur ❤️ Det er aldrig til at vide, hvad man åbner op for og hvad der sker, når man går i ceremoni med plantemedicin, og derfor er det også SÅ vigtigt, ar man mærker et 100% ja til at sidde med ❤️ hvis man oplever spaceholdere, der prøver at lokke eller overtale én til at sidde med i deres ceremonier, så er det, man virkelig skal være opmærksom på, om det er et ægte kald fra éns eget hjerte. Jeg har mødt denne type spaceholdere, og for mig er det både ude af integritet og uansvarligt at gå og hejle kunder på den måde. At sidde i ceremoni skal være et kald indefra, og det gælder al slags plantemedicin 💚🌟🌿✨❤️ #Ayahuasca #cacao #svampe #plantemedicin #integritet #ansvar
Hvordan har du det med at græde eller være med a Hvordan har du det med at græde eller være med andre der græder? 💧🌸 Mange føler det ubehageligt og måske endda skamfuldt at græde. Måske fordi det føles som en svaghed eller fordi det føles som mangel på kontrol. 🌸 og at tillade at lade tåre trille uhindret er jo også et kontrolslip, hvor vi tillader den kropslige reaktion 🌸 Tårer viser os, at følelser kan manifestere sig fysisk, og tårer er et helligt slip af noget, der gerne vil bevæge sig igennem os og finde til forløsning og transmutation 💗 Desværre tror jeg, mange mennesker er hæmmede i dette følelsesudtryk, og denne undertrykkelse starter allerede, når vi er babyer og får en sut i munden, når vi græder, fordi vores omgivelser ikke kan holde ud at være i vores gråd 🌸🌿 Dvs at for mange af os er der et bevidst arbejde i at slippe den gamle programmering af, at det ikke er tilladt at græde og herefter øve os i at være med vores gråd og tillade den hele vejen til enden ❤️ Jeg græder ofte og i perioder mere, især når jeg som nu står midt i et skifte, da tårerne slipper alt det af mig, jeg ikke skal have med videre og skaber plads til det, jeg mærker, der skal inviteres ind, og efter jeg har lært bare at tillade det uden kontrol, er jeg begyndt at elske den måde at slippe på 💚🌟🌿✨Hvordan har du det med at græde? #græde #slip #purge #lettinggo ❤️
Mange omkring mig går igennem vilde processer ig Mange omkring mig går igennem vilde processer igennem denne her tid, inkl. mig selv. Dette blev for alvor kickstartet med sidste fuldmåne og slutter d. 20/3 med jævndøgn og det astrologiske nytår 🌟❤️ som jeg mærker det, er vi midt i en dødssluse, hvor vi kan efterlade alt det, vi ikke ønsker at tage med videre. Gamle programmer, handlemønstre, traumer. Men det kræver villighed, commitment, overgivelse og dedikation til at gå helt ind i processerne, slippe kontrollen og kigge os selv helt ærligt i øjnene ❤️ at tillade dig selv at gå i 1000 stykker for herefter at kunne samle dig selv igen efterfølgende i en stærkere, mere autentisk og højtvibrerende form. Transformation er ofte kaotisk og intenst og nogen gange endda smertefuldt, så at holde et kærligt rum for dig selv igennem og række ud til dem, du mærker, du skal række ud til, fx kropsbehandlere, terapi, yoga, bevidstgørende samtaler, sidde i ceremonier, meditation eller andet, der skaber rammerne og muligheden for at gøre arbejdet ❤️ det er kun dig, der kan mærke, hvor du kan finde assistance, ikke at forveksle det med at fralægge sig ansvaret. Vi tager selv hvert skridt og gør arbejdet støttet af de ydre redskaber, vi mærker os kaldet til at benytte. ❤️ Er du villig til at lade dit nuværende selv dø for at føde dig selv efterfølgende? Er du villig til at lade dig selv dø for at genopstå i en helt anden og mere ægte og autentisk form? Jeg har selv prøvet det flere gange og har overlevet det hver gang, så hvis jeg kan det, så lad mig være din garanti for, at du overlever og står endnu stærkere i dig selv på den anden side ❤️🐛🦋🌺
Grænsesætning ❤️ - er noget jeg fortsat øve Grænsesætning ❤️ - er noget jeg fortsat øver mig i at mestre, men som jeg føler tog mig op til et nyt niveau i min egen mestring heraf. Da jeg har månen i krebsen og derfor er meget givende og til tider lidt for grænseløst, så jeg glemmer at ære mig selv og mine egne grænser. Det er faktisk især i forhold til kærlighedsforhold, at jeg kan komme til at give mig selv for hurtigt, også fordi jeg kysser med hjertet ❤️ her for nylig blev jeg endnu en gang spejlet i lige præcis det, men denne gang var det som om, jeg endelig fattede på et meget dybere niveau, at der kun er mig selv til at ære og sætte mine egne grænser ❤️ det blev også endnu mere tydeligt, fordi jeg har en dejlig men meget ærlig og direkte Medicine søster, der ser lige igennem mig (og alle andre og tilmed har lagt mit horoskop) og som kærligt kaldte mig ud på det på en måde så 10-øren virkelig faldt! Damn it, må indrømme at den gjorde nas, og samtidig med at være dybt taknemmelig for den gave og visdom der endelig landede 100%, så havde jeg også nogle dage, hvor jeg følte mig mega sårbar, skulle igennem følelsen af fortrydelse og egoets ønske om et andet udfald af relationen ❤️ kender du dit månetegn? Månetegnet er den tribe vi kommer fra ifølge shamanic astrology. Du kan slå det op på internettet, og ellers kan jeg også varmt anbefale @freyiia_indresandhed for en dybdegående læsning af dit horoskop ❤️🌟 #månetegn #grænsesætning #astrologi #alessonandablessing #gratitude
Indlæs mere... Følg på Instagram