2 dejlige timer med fokus på at nære dig på dybeste plan, – nære nervesystemet, nære de indre organer, nære sindet og sjælen -, og skabe åbenhed og bevægelighed i hele kroppen, åbne hjertet endnu mere og skabe en stærkere forbindelse til kroppen og sjælen med yin- og restorativ yoga 
Workshoppen starter med en times yinyoga, der åbner kroppen og arbejder bevægelighed og åbenhed ind i bindevævet og leddene.
Den restorative del af workshoppen, der også kommer til at fylde 1 time, handler om via stillingerne, hvor du ligger fuldstændig støttet, at mærke ind i kroppen og din evne til at drage omsorg for dig selv. Her er det, du mærker, mere subtilt end i yin-delen Restorativ yoga støtter organsystemet, hjernen og hele nervesystemet og skaber et rum for afslapning og en dyb licens til bare at være, trække vejret og sanse
Restorativ yoga støtter organsystemet, hjernen og hele nervesystemet og skaber et rum for afslapning og en dyb licens til bare at være, trække vejret og sanse Yogaen på denne workshop vil have en afstressende effekt, hjælpe dig til bedre søvn, mere nærvær og have en positiv indvirkning på hele din krop, dit nervesystem og dit sind
Prisen for workshoppen er 150kr for medlemmer af Prana Yogastudio og 200 for ikke-medlemmer 
Du tilmelder dig ved at overføre pengene via mobilepay 61674003 skriv “workshop 21/5” i kommentarfeltet
Der er kun 15 pladser. Din tilmelding er registreret, når pengene er overført Jeg skriver, når alle pladser er solgt skulle det være tilfældet
Der er kun 15 pladser. Din tilmelding er registreret, når pengene er overført
Jeg skriver, når alle pladser er solgt skulle det være tilfældet Jeg glæder mig til at guide dig igennem et dejligt stille flow der nærer dig dybt og på så mange planer
Kærligst Maria