fredag d. 20. marts 2020 12:00-14:00
2 dejlige timer med fokus på at nære dig på dybeste plan, – nære nervesystemet, nære de indre organer, nære sindet og sjælen -, og skabe åbenhed og bevægelighed i hele kroppen, åbne hjertet endnu mere og skabe en stærkere forbindelse til kroppen og sjælen med yin- og restorativ yoga ❤️
Workshoppen starter med en times yinyoga, der åbner kroppen og arbejder bevægelighed og åbenhed ind i bindevævet og leddene. ❤️
Den restorative del af workshoppen, der også kommer til at fylde 1 time, handler om via stillingerne, hvor du ligger fuldstændig støttet, at mærke ind i kroppen og din evne til at drage omsorg for dig selv. Her er det, du mærker ,mere subtilt end i yin-delen ❤️ Restorativ yoga støtter organsystemet, hjernen og hele nervesystemet og skaber et rum for afslapning og en dyb licens til bare at være, trække vejret og sanse ❤️
Yogaen på denne workshop vil have en afstressende effekt, hjælpe dig til bedre søvn, mere nærvær og have en positiv indvirkning på hele din krop, dit nervesystem og dit sind ❤️
Prisen for workshoppen er 150kr for medlemmer af Prana Yogastudio og 200 for ikke-medlemmer ❤️🙏
Du tilmelder dig ved at overføre pengene via mobilepay 61674003 ❤️ Der er kun 15 pladser. Din tilmelding er registreret, når pengene er overført ❤️🙏 Jeg skriver, når alle pladser er solgt skulle det være tilfældet ❤️
Jeg glæder mig til at guide dig igennem et dejligt stille flow der nærer dig dybt og på så mange planer ❤️
Kærligst Maria