Du inviteres til en dejlig start på søndagen med denne workshop med både yinyoga og Myofascial release søndag d. 30. Maj 10-12:30 
Myofascial release arbejder blødhed, bevægelighed og forøget blodgennemstrømning til bindevævet. Desuden arbejder myofascial release også på at løsne og forløse spændinger og spændtheder og på forøget mobilitet 
Yinyogaen består af dybe stæk og stillinger der holde 2-5 minutter og arbejder på at åbne kroppen, skabe blødhed og bevægelighed til bindevæv og led og fører dig ind i en meditativ tilstand 
De 2 supplerer hinanden super godt, og jeg glæder mig til at dele workshoppen med dig og guidet flowet 
Der er 15 pladser ialt. Prisen er 200kr for medlemmer af Prana Yogastudio og 250kr for ikke-medlemmer pengene overføres via mobilepay til 61674003 (Maria Zofia Moon) skriv “workshop” i kommentarfeltet, og din plads er sikret, når pengene er registreret 
pengene overføres via mobilepay til 61674003 (Maria Zofia Moon) skriv “workshop” i kommentarfeltet, og din plads er sikret, når pengene er registreret Kærligst Maria