[retreatet er udsolgt]

Forkæl din krop, dit sind og din sjæl med dette skønne retreat i de dejligste omgivelser, både i form af det skønne retrætested Strandgården og den fantastiske omgivende natur på Møn. Strandgården er omgivet af en smuk parklignende have og er placeret helt nede ved Østersøen og samtidig en af de bedste strande på Møn, Raabylille strand, så du har mulighed for også at komme ned og bade i forbindelse med retreatet.

Øvelser til at åbne hjertet

På retreatet vil du gennem yogaen, den ceremonielle cacao, dansen og meditationen blive inviteret til at åbne hjertet endnu mere, så kærligheden kan strømme frit og uhindret ind og ud igennem dit hjerte. Der vil være fokus på at skabe en endnu stærkere forbindelse til dit hjerte og din intuition, så du altid vil kunne mærke, hvilke valg, der er de bedste for dig og du på den måde kan vælge det til, der nærer dig og i kærlighed sige nej tak til det, der ikke er din sandhed. Når du træffer dine valg fra hjertet, åbner det op for, at du kan leve dit højeste potentiale og få alle dine unikke gaver i spil, til gavn og glæde for både verden og for dig selv ♥.

Der vil således være skøn yoga, der åbner hele kroppens energisystem op med særligt fokus på at åbne og balancere dit hjertechakra, både i form af mere dynamiske yogasekvenser og yinsekvenser, hvor vi bliver helt stille og arbejder dybt ind i led og bindevæv.

Personlig intention og grounding

På retreatet vil vi sammen nyde lækker ceremonial cacao, hvor du kan sætte dine personlige intentioner. Ceremonial cacao er en ældgammel plantemedicin brugt gennem flere tusinde år af shamanerne i Peru til at støtte rejsen fra hovedet og ned i kroppen, åbne hjertet endnu mere, så du får styrket din intuition og kan mærke, hvad det er, der er din sandhed. Ceremonial cacao grounder dig og forbinder dig til Moder Jord, hæver din vibration og booster serotonin og dopaminproduktionen og booster på den måde din glædesfølelse og følelsen af og samhørighed med verden omkring dig. Cacao’en hjælper dig ligeledes med at støtte dine intentioner og manifestere dem ind i dit liv.

Alt i alt vil, du opleve en transformerende weekend, hvor yogaen, den ceremonielle cacao, dansen, meditationerne og maden hæver energien i din krop og dit sind, og alt den lethed, flow, glæde og kærlighed, du bliver fyldt op af i løbet af weekenden, vil du kunne tage med dig hjem og dele med din familie, din venner og resten af dine omgivelser ♥

Goodie bag

Alle deltagere vil ved ankomst få udleveret en goodiebag med følgende indhold:

  • Kogebogen ”Det sunde valg” af Hellena Rosali. Værdi kr. 349,-
  • Gavekort til en minilæsning af en blindtegning af hånden inkl energiboost og blokeringshealing af et fokusområde af den meget dygtige håndlæser Rikkelin Møller. Værdi kr. 750,-
  • læbebalsam fra Gaia Pure Organic, økologiske håndlavede plejeprodukter uden nogen som helst former for kemi. Værdi kr. 25,-